Dechem byly fascinovány už starobylé kultury Západu i Východu. Na tomto workshopu se věnujeme tomu, čím nás může dech obohatit, pomoct nám zvládnout stres či navodit si klid kdykoli potřebujeme. Dýcháme automaticky, ovšem vědomým ovlivněním svého dechu získáme mnohem více. Duševní klid, méně stresu v každé situaci a dovednost reagovat v přítomném okamžiku. Přínosy: předcházení únavě, pomáhá lépe a kvalitněji spát, aktivuje vás, když chybí energie, zajistí celkově vyšší energetické hospodaření, podporuje stav „tady a teď” a omezí neproduktivní bloudění mysli.